Moj način nakupovanja živil
Obiskovanje trgovin je zame ena tistih stvari v življenju, ki je ne ravno obožujem (kar za žensko ni tipično), ampak hočeš nočeš, moraš. Nakupovanje živil je nujno, zato sem si ga olajšala tako, da sem uvedla svoj sistem.
Za nakupovanje živil sem si določila en dan v tednu, ko opravim večji nakup in nato v trgovine zavijem le, če je to nujno potrebno.
Ena izmed najpomembnejših stvari pri nakupovanju živil je zame nakupovalni listek. Čez teden si nanj zapisujem vse stvari, ki jih bom morala v trgovini kupiti in se na takšen način izognem pomanjkanju živil v gospodinjstvu. V veliko pomoč so mi tudi reklamni katalogi in letaki posameznih trgovin, kjer vidim ponudbo, novosti, predvsem pa akcije in znižanja. Na takšen način lahko poskusim kakšno novo stvar, primerjam cene ali izkoristim znižanje cen. Naredim si zalogo artiklov, ki jih največkrat uporabljam ali imajo rok trajanja več časa (na primer: sladkor, sol, moka, olje in tako naprej). Preden začnem pisati nakupovalni seznam tudi pregledam domačo zalogo ter se na takšen način izognem nakupovanju nepotrebnih stvari.
Med pisanjem nakupovalnega listka razmislim v kateri trgovini bom posamezne stvari kupila, saj približno vem, kako se gibajo cene in kako dobro so trgovine založene glede na moje potrebe. Na nakupovalni listek skupaj napišem živila, za katere vem, da se v trgovini nahajajo skupaj in tako v trgovini porabim dosti manj časa, ker na posameznem oddelku kupim kar potrebujem.
VIR: morguefile.com
Včasih sem imela probleme, kaj bi pripravila za posamezen obrok in če sem imela idejo, so mi velikokrat manjkale sestavine. Temu sem se izognila tako, da sem si začela zapisovati recepte. Ob koncu tedna razmislim, kaj bom v prihajajočem tednu kuhala in si na nakupovalni listek zapišem sestavine, ki jih bom potrebovala. Pri tem ne nakupujem nepotrebnih stvari in tudi manj živil zavržem. Predvsem se to obnese pri nakupovanju sadja, zelenjave in mlečnih izdelkov.
Pri nakupovanju skrbim tudi za naše okolje, zato si vedno vzamem s sabo veliko večnamensko nakupovalno vrečko in izolirno vrečko, v katero spravim živila iz zamrzovalnika in hladilnika. V trgovino nikoli ne grem lačna, kajti v takšnem primeru bi si prav gotovo privoščila kakšen nezdrav prigrizek, ki bi mi bolj škodoval, kot koristil. Pozorna sem tudi na roke uporabe, še posebej pri tistih živilih, za katere vem, da jih mogoče ne bom takoj uporabila ali porabila v celoti. Koristim tudi ugodnosti, ki mi jih prinašajo razne kartice zvestobe, točke, kuponi in tako dalje.
VIR: morguefile.com
Nakupovanje je za nekatere užitek, za nekatere pa nujno zlo. V današnjih časih, ko večina izmed nas pazi, kako bo porabila vsak evro je pametno, da se tudi pri nakupovanju živil organiziramo in nakupujemo tako, da čim manj živil zavržemo, spremljamo ponudbe posameznih trgovin in izkoristimo vse možne ugodnosti.
