Hujšam, hujšaš, hujša – dieta na 1001 način
Vem, da je že »zlajnana« tema, ampak moram spregovoriti par besed o dieti. Ker ste verjetno že opazili, da rada pišem o fenomenih, je ta zagotovo en izmed njih. Pa da ne boste mislili, da sem športen tip, čeprav se trudim, da imam popolno postavo in se zdravo prehranjujem. Sploh ne. Sem tisti tip ženske, ki je vedno na dieti, oziroma se vedno pripravlja na dieto. Saj poznate tisto: Naslednji ponedeljek začnem. No, to sem jaz. Poznam malodane vse diete. Dolgoročne, kratkoročne, tiste z vodo, tiste, ki te je pol manj po samo dveh tednih … Ampak šokirajo pa me naslednje reklame (ja, celo mene): Angelina Jolie ima samo 47 kilogramov, uspelo ji je nehati jesti s to metodo in potem je spodaj reklama. Nisem je pogledala, če vas zanima, kar izvolite. Sprašujem pa se, zakaj za boga bi nekdo želel prenehati jesti. Ok, nasedem tistim, v dveh tednih 9 kg manj, ampak tole!!! Vem, da so vse hitre diete škodljive, ampak ta kar kliče po anoreksiji.
Veliko berem, poskušam, se pogovarjam, ampak še vedno nisem našla načina, kako spremeniti način življenja. Nekateri priporočajo prehranjevanje z malo OH, ker naj ne bi bili človekova naravna hrana (Paleodieta), spet drugi trdijo, da moramo absolutno ukiniti vse živalske beljakovine, spet tretji, da moramo vnesti več maščob, četrti, saj veste, PROČ z maščobami, spet peti pišejo jedilnike glede na krvno skupino itd. In veste kaj, vsi imajo prav in njihova dieta je absolutno zdrava in popolna. Zdaj me ima, da bi vnesla eno kletvico (WTF), ampak je raje ne bom. Sem samo jaz zmedena? Mogoče je res bolje, da neham brati. Medtem ko pišem ta članek, malo brskam po internetu in preučujem zvezdniške diete. Bi želeli kako poskusiti? Prosim poročajte mi o rezultatu, pa upam, da ne iz bolnišnice. No recimo tale: Dieta s pomočjo analize obraza, tale je nova celo zame. Citiram s spletne strani:
Ta dieta predpostavlja, da osebe z različnimi oblikami obraza potrebujejo različne diete in da nepopolnosti, kot so gube na čelu ali velike pore, lahko signalizirajo določene prehranske potrebe. Rdeča ali otečena lica veljajo za znak netolerance do mlečnih izdelkov. Ljudem, ki imajo svetleč nos, se svetuje izogibanje mangu, čokoladi, izdelkom, ki vsebujejo kvas, črnemu vinu in beli moki.
Kaj pa, če imamo vse od naštetega? Potrebujemo Madonnino dieto o prehranjevanju z zrakom. Pri tej zagotovo ne bomo zaužili česa, kar bi nam škodilo. Zanimiva je tudi tale: Veliko čiščenje, ko uživamo le kis, limono in odvajala. Ta je zagotovo zdrava.
Jaz sicer zagovarjam jesti vsega po malo. To se pravi, dati na pico malo zelenjave (paradižnik), malo beljakovin in maščob (šunko in sir), zelišč (origano) in OH (testo). Speči cel pladenj in ga v 6 obrokih pojesti čez dan. Popolno. Zaužili smo vse pomembne sestavine, ki jih telo potrebuje.
No, s šalo na stran. Še vedno se sprašujem, kako shujšati, kje najti voljo, kako enim uspe. Odgovor je: Najprej se moramo začeti imeti radi.
Kako to storimo? Pojma nimam. Ne moreš se imeti malo rad samo v ponedeljek in torek, v sredo pa iti na pico.
Rad se moraš imeti vse dni v tednu, celo leto, vse življenje. In ker se imam jaz rada in ker imam rada pico: grem na pico. Brez slabe vesti. To je glavno. Če jemo čokolado, čevapčič ali pohan sir in si zraven govorimo: debel sem, redim se, debel sem … Hm, nima smisla kajne, ker še vedno jemo tisti prek … čevap. Če že grešimo, grešimo vsaj z užitkom. Dobro, da je april, če bi bil junij, bi me že grabila panika, tako pa: NASLEDNJI PONEDELJEK PA RES ZAČNEM J!!! Imam jih še kar nekaj, ne?
