Se resnično veselite praznikov? Ni vam treba uživati v vsakem delu decembra

December ima nenapisano pravilo: veseliti bi se ga morali. Lučke so prižgane, glasba igra, mize se polnijo, na fotografijah so vsi nasmejani. Če bi človek sodil samo po oglasih in družbenih omrežjih, bi moral biti od prve adventne nedelje do novega leta v stanju neprekinjene topline, hvaležnosti in navdušenja.

Resnični december je pogosto drugačen. Poleg lepih trenutkov prinese nakupe, obiske, službene zaključke, šolske prireditve, kuhanje, promet, stroške, družinske odnose in vprašanje, kje bomo za silvestrovo. Nekdo vse to obožuje. Nekdo komaj čaka, da bo januar.

Oboje je dovoljeno. Prazniki niso izpit iz veselja.

Zakaj je december lahko naporen tudi, ko je vse »v redu«?

Večina obveznosti sama zase ni strašna. Ena večerja, en nakup daril, ena prireditev, en obisk. Težava nastane, ko se v nekaj tednih zloži vse.

Na običajen urnik službe, šole, vrtca in gospodinjstva dodamo še praznične naloge. Če ob tem verjamemo, da moramo vse narediti lepo, domače, pravočasno in z nasmehom, postane december projektno vodenje z bleščicami.

Adventni venček ni tekmovanje

Če radi izdelujete okraske, je advent lahko čudovit ustvarjalni čas. Če vas domača izdelava venčka spravi v dvodnevno iskanje popolnih vejic, barvno usklajenih sveč in fotografije za objavo, pa lahko mirno kupite preprost venček ali ga sploh nimate.

Običaj ima vrednost samo, če nekaj pomeni vam. Nič se ne zgodi, če letos piškoti niso domači, smrečica ni oblikovalska in darila nimajo ročno izdelanih etiket.

Ni treba iti na vsak decembrski dogodek

Koledar se lahko decembra napolni hitreje kot hladilnik pred božičem: službeni zaključek, nastop v vrtcu, koncert, družinsko kosilo, obisk prijateljev, sejem, prižig lučk, Miklavž in še »samo ena kava pred prazniki«.

Nekatere stvari so nam pomembne. Druge obiščemo predvsem zato, ker bi bilo nerodno reči ne. Prav pri slednjih se skriva največ prostora za olajšanje.

Ni treba pripravljati zapletenega opravičila. »Hvala za povabilo, letos ne bomo mogli« je cel stavek.

Darila so pozornost, ne računovodsko poravnavanje odnosov

Eden bolj napornih decembrskih ritualov je seznam ljudi, ki jim »moramo nekaj kupiti«, ker bodo verjetno tudi oni nekaj kupili nam. Tako se dve osebi, ki ne potrebujeta ničesar, srečata in si izmenjata predmeta, kupljena iz občutka dolžnosti.

Če se v družini ali med prijatelji vsi strinjajo, lahko obdarovanje zmanjšate, določite nizek znesek, žrebate eno osebo ali se odločite za skupno doživetje. Pogovor je nekoliko neroden samo prvič. Nakup desetih daril iz obveznosti je lahko neroden vsako leto.

Če potrebujete bolj konkreten načrt, imamo tudi nasvete za december brez stresa.

Popolna praznična miza je pogosto pomembnejša na fotografiji kot pri mizi

Ni nujno speči petih vrst piškotov, potice in še sladice samo zato, ker je december. Če v peki uživate, odlično. Če jo opravljate ob enih ponoči in ste naslednji dan jezni na vse, ki piškote pojedo v treh minutah, je mogoče čas za manj ambiciozen jedilnik.

Enako velja za čiščenje. Gostje prihajajo k ljudem, ne na pregled fug v kopalnici. Osnovno pospravljeno stanovanje je dovolj. Teta, ki bi ocenjevala prah na polici, bo verjetno našla temo tudi v sterilnem laboratoriju.

Družinska srečanja niso za vsakogar preprosta

Prazniki imajo posebno sposobnost, da za isto mizo zberejo ljudi, ki se sicer celo leto uspešno izogibajo občutljivim temam. Nato nekdo vpraša po poroki, otrocih, kilogramih, službi, denarju ali političnih pogledih in praznična toplina dobi nekoliko drugačno temperaturo.

Mejo lahko postavimo brez velikega spora: »O tem danes ne bi govorila.« »To je najina zasebna stvar.« »Povej mi raje, kako je šlo tvoje potovanje.« Menjava teme je legitimna družabna spretnost.

Če ste sami, prazniki niso avtomatično žalostni – lahko pa so

Decembrska pripoved pogosto predpostavlja veliko družino za dolgo mizo. Nekateri ljudje so sami in jim to povsem ustreza. Drugi so sami, čeprav si tega ne želijo. Tretji imajo polno hišo ljudi in se kljub temu počutijo osamljene.

Zato ni koristno predpisovati, kako bi se moral človek počutiti. Če vam miren dan doma pomeni počitek, ga ni treba spreminjati v problem. Če vam osamljenost povzroča stisko, pa je smiselno stik načrtovati vnaprej: poklicati človeka, ki mu zaupate, se dogovoriti za sprehod, prostovoljno dejavnost ali drug konkreten načrt.

Družbena omrežja pokažejo pet sekund decembra

Na zaslonu vidimo lepo smrečico, otroke v ujemajočih se puloverjih in mizo brez enega umazanega krožnika. Ne vidimo prepira pred fotografijo, treh ur pospravljanja, minusa na kartici ali otroka, ki je pet minut pozneje polil sok po praznični obleki.

Primerjanje svojega celotnega decembra z najboljšimi petimi sekundami tujega je precej zanesljiv način, da se nam lasten praznik zdi slabši, kot je.

Kako si december dejansko poenostaviti?

• Izberite dve ali tri tradicije, ki so vam res pomembne, druge pa obravnavajte kot neobvezne.
• Darilni proračun določite pred nakupovanjem.
• V koledarju pustite nekaj večerov brez programa.
• Za obiske ne pripravljajte hrane, ki zahteva dva dni dela, če v tem ne uživate.
• Dogovorite se, kdo v gospodinjstvu prevzame katere praznične naloge.
• Na povabila odgovorite glede na svojo energijo in čas, ne samo glede na občutek dolžnosti.
• Silvestrovanje je lahko tudi večer doma in spanje pred polnočjo.

Otroci ne potrebujejo popolnega decembra

Odrasli včasih ustvarimo praznični maraton v imenu otrok. V resnici so lahko njihovi najljubši trenutki precej preprosti: prižig sveče, peka ene vrste piškotov, večerni sprehod med lučkami, film pod odejo ali jutro, ko se nikamor ne mudi.

Če zaradi »ustvarjanja spominov« ves december hitimo in se prepiramo, je vredno preveriti, komu je program pravzaprav namenjen.

Kdaj praznična stiska ni več samo naporen december?

Občasna utrujenost, razdražljivost ali želja po miru so lahko običajen odziv na natrpan čas. Če pa žalost, tesnoba, nespečnost ali občutek brezizhodnosti postanejo intenzivni, trajajo dlje ali močno posegajo v vsakdanje življenje, jih ni treba pripisati samo praznikom. Takrat je smiselno poiskati podporo bližnjih in po potrebi strokovno pomoč.

Lahko se veselite samo dela praznikov

Morda imate radi lučke, ne marate pa nakupovanja. Radi vidite družino, ne želite pa treh zaporednih kosil. Obožujete božični večer, silvestrovo pa bi najraje prespali. To ni protislovje.

Ni treba ljubiti celotnega prazničnega paketa. Izberemo lahko dele, ki nam nekaj pomenijo, in zmanjšamo tiste, ki nas samo izčrpajo. December bo še vedno december, tudi če ni videti kot oglas.