Naša pljuča uravnavajo naše počutje
Ali ste že kdaj mogoče opazili, da se v času, ko se poletje preveša v jesen lahko počutite malo bolj emocionalni, nostalgični in celo depresivni? Kaj, če vam povem, da so za to kriva...
Oznake: dihanje
Hoja moči
Kaj je hoja moči? Hoja moči je način hoje v tišini, kjer nam posebna drža prstov rok omogoča pravilno kroženje energije po telesu. Indijanci so na primer na tak način lahko premagovali dolge razdalje,...
