Ko se dnevi skrajšajo: kako si jeseni postaviti ritem, ki ga lahko držimo
Krajši dnevi hitro porušijo poletni ritem. Kako si jeseni postaviti preprosto rutino za spanje, gibanje, dnevno svetlobo, odnose in opravila, ki deluje tudi na slab dan?
Avtor: Maja Kavčič
Ko molk po prepiru ni mir: kako prepoznati nezdravo tišino v odnosu
Kdaj je tišina po prepiru zdrav premor in kdaj postane kaznovalni molk? Prepoznajte razliko, postavite okvir za vrnitev k pogovoru in zaščitite svoje meje.
Ko prijateljstvo postane enostransko: 7 znakov, da ves odnos nosite sami
Kako prepoznati enostransko prijateljstvo? Sedem pogostih znakov, vprašanja za preverjanje konteksta ter praktični načini za pogovor in postavljanje meja.
Ko se zvečer stemni prej: kako jeseni urediti večer, da bomo lažje spali
Krajši jesenski dnevi hitro spremenijo večerni ritem. Kako urediti svetlobo, zaslone, uro vstajanja in umirjanje, da bo prehod v spanec lažji?
Novoletne počitnice 2026/2027: koliko prostih dni imajo šolarji?
Novoletne počitnice 2026/2027: preverite uradne termine za osnovne in srednje šole, praznike ter praktične nasvete za varstvo in družinski oddih.
Kako se jeseni vrniti v ritem, ne da bi si naložili deset novih navad
Kako se po poletju vrniti v ritem brez desetih novih pravil? Izberite majhne spremembe, ki zmanjšajo vsakodnevni stres in jih lahko ohranite tudi v napornem tednu.
Ko odrasli otrok odide od doma: kaj se spremeni tudi za starše
Ko odrasli otrok odide od doma, se spremeni tudi življenje staršev. Kako preoblikovati odnos, rutino in partnerstvo brez dramatiziranja praznega gnezda?
Nazaj v ritem po dopustu: zakaj septembra ne potrebujemo popolnega novega začetka
September pogosto deluje kot drugi januar, vendar po dopustu ne potrebujemo popolnega reseta. Nekaj preprostih opornih točk lahko vrnitev v vsakdan naredi precej lažjo.
Se resnično veselite praznikov? Ni vam treba uživati v vsakem delu decembra
Prazniki niso za vse sproščeni. Kako zmanjšati decembrske obveznosti, stroške, primerjanje in družinski pritisk ter ohraniti tiste tradicije, ki vam res nekaj pomenijo.
Koliko zapraviti za otroška darila? Kako se izogniti praznični krivdi in pritisku
Koliko denarja nameniti otroškim darilom? Kako se pogovoriti o dragih željah, pritisku vrstnikov in proračunu brez krivde in prazničnega prepiranja.
Mediacija
Ko se spor stopnjuje, se pogosto zdi, da sta na voljo le dve možnosti: popustiti ali prepustiti odločitev nekomu tretjemu. Mediacija ponuja še tretjo pot. Gre za strukturiran pogovor, pri katerem neodvisna in nepristranska...
Kako otroku postaviti meje
Otrok meja ne potrebuje zato, da bi bil bolj ubogljiv, temveč zato, da se v svetu počuti varno in ga postopoma razume. Meja pove, kaj je dovoljeno, kaj ni in kaj se bo zgodilo,...