Pedikura – da bodo noge lahke kot peresce
Poletje, vročina, morje … Vse to prinaša tudi dni, ko odvržemo obutev, nogavice in tudi našim stopalom privoščimo malo sonca in sprostitve …
Marsikdo pa se teh dni ne veseli, saj ne želi pokazati svojih stopal. Bodisi so razlog glivice ali pa zgolj neurejena stopala.
V kolikor se spopadate z glivicami na nohtih, vas vabim, da si preberete nekaj učinkovitih rešitev za odpravo te nadloge. Mojemu očetu je po dolgoletnem bojevanju z glivicami sedaj končno uspelo. Zakaj ne bi tudi vam!
Neurejena stopala in trda, suha koža na vaših petah, nikakor niso težava, ki se je ne bi dalo odpraviti. V kolikor ne želite zapravljati denarja za pedikuro v salonu, le berite naprej. V nadaljevanju vam namreč zaupam mojo skrivnost. Skrivnost, po kateri so moja stopala po pedikuri povsem lahkotna, nežna in mehka. Občutek je, kot bi hodila po oblačku …
Skrb za naša stopala je ključna za dobro počutje …
Nogam in stopalom posvečamo premalo pozornosti, obremenjujemo pa jih največ. Kar pomislite, stopala skozi cel dan, dan za dnem, teden za tednom prenašajo vso našo težo naokrog. In kaj jim dajemo mi v zahvalo? Prepogosto čisto premalo pozornosti. Pedikura ni nikakršen luksuz, temveč je na nek način zahvala našim stopalom, ker nas prenašajo naokoli. Vas bolijo stopala ko stojite na mestu? Mislite, da že predlogo stojite in je vzrok bolečine v tem? Pomislite še enkrat, morda vašim stopalom manjka le pedikura. Trda, suha koža na petah. Morda je le-ta že celo razpokana? Otiščanci? Vse to kar kliče po pedikuri. Seveda v primeru težav, kot so vraščeni nohti, razpokana koža na petah vaših stopal, … takrat obiščite profesionalce. V kolikor pa gre pri pedikuri le za redno nego in razvajanje vaših stopal v zahvalo, ker vas prenašajo naokoli, potem pa si enkrat mesečno, brez slabe vesti privoščite pedikuro kar doma.
Tako je, enkrat mesečno si vzemite čas za svoja stopala. To res ni veliko časa. Naj vam ta čas predstavlja sprostitev za celo telo. Morda si zavrtite najljubšo glasbo, ali pa odprite okna in spustite nekaj sonca v prostor in prisluhnite zvokom narave.
Pedikura – da bodo noge lahke kot peresce
Seveda se človek že po sami pedikuri počuti bolje. A poznam majhen trik, da se bodo vaša stopala počutila popolnoma prerojena. Takšna pedikura bo poskrbela, da se boste počutili, kot da hodite po oblačku.
In kaj potrebujemo za pedikuro? Poleg pripomočkov za nego stopal (npr. škarje oziroma ”klešče” za urejanje nohtov (ko so zmehčani se bodo lepše krajšali in oblikovali), pilo za trdo kožo na stopalih, itd.) potrebujemo še lavor, brisačo (2x), kremo za nego stopal …
Pripravimo vse potrebno in v lavor nalijemo toplo vodo. Nato pa vodi dodamo 1 jedilno žlico (zvrhano) himalajske soli in 1 jedilno žlico kisa (jabolčni) in malo premešamo, da se sol raztopi. Nato pa v vodo za pedikuro kanemo še 4-7 kapljic naravnega (nikakor ne sintetičnega) eteričnega olja sivke (lahko uporabite tudi kakšno drugo eterično olje, da je le naravno). Sama dodam olje sivke zato,ker lepo diši in predvsem, ker deluje sproščujoče in to se pozna tudi na mojih stopalih, ki me pridno prenašajo naokoli, tako v službi, kot doma.
Tako. Pripravljeno. Zdaj pa le še noge v lavor in možgane na off ob dobri glasbi ali pa enostavno ”ne mislite na nič”. če to ne gre, v roke vzemite kakšno zanimivo knjigo in jo prebirajte naslednjih 20-30 minut …
Ko se bo koža na stopalih zmehčala, stopala najprej malenkost obrišite v brisačo, nato pa jim privoščite pedikuro in odstranite odvečno, trdo kožo na stopalih, uredite in skrajšajte nohte. Na koncu noge še namažite s kakšno super kremo za stopala in …
