Ledeno ustvarjanje z barvami za najmlajše
Včasih nam primanjkuje idej, kaj početi z našimi malčki, sploh, ko je slabo vreme ali, ko so dnevi kratki in temni. Seveda so otroci polni idej in zamisli in prav je, da pustimo njihovi...
mojpogled.net moj pogled na svet
Ženskar – kako ugotoviti, da imaš opravka z njim?
Ženskar je pogosto poimenovanje za moškega, ki leta s cveta na cvet in ima veliko žensk. Letanje s cveta na cvet na ljubezenskem področju pa vsekakor ni le domena moških, toda ker sem sama...
Ko si vstopil v moje življenje
Ko si vstopil v moje življenje, sem si predstavljala, da se bo moja pot tlakovala z radostjo in smehom, z dogodivščinami v vseh letnih časih in z mirnimi večeri ter z blaginjo in toplino....
Opis paleo diete
Paleo dieta temelj na načinu prehranjevanja, kot so se ga posluževali naši predniki v paleolitiku. Ta način prehranjevanja vsebuje dovoljena in nedovoljena živila. Prav tako kot vsaka dieta ima tudi ta svoje pozitivne in negativne lastnosti.
Ljubljana skozi zgodovino na hitro
Naša ljuba Slovenija in prestolnica Ljubljana. Res se lahko pohvalimo s tem, kako pisano zgodovino imamo. Še posebej pa je čudovito to, da je kar nekaj ostankov še vedno na ogled in se lahko...
Kitajski horoskop za leto 2021 v znamenju bivola
Kitajski horoskop je za leto 2020 napovedoval nove začetke. Da bo to leto tako zelo posebno, pa si najbrž ni predstavljal nihče od nas. Kaj pa kitajski horoskop pravi za leto 2021? Kitajsko leto...
Dober odnos – kaj lahko storimo zanj?
Za dober odnos lahko storimo marsikaj, na prvi pogled morda povsem enostavnega. Toda ravno enostavne in preproste stvari so tiste, ki so najučinkovitejše. V vseh svojih odnosih z različnimi ljudmi, sem se do sedaj...
Opis GI diete
GI dieta temelji na uživanju živil z nizkim glikemičnim indeksom. Poleg te skupine živil poznamo še živila s srednjim in visokim glikemičnim indeksom. Poleg GI je potrebno pri tem načinu prehranjevanja, upoštevati še glikemično obremenitev GO. Temu načinu prehranjevanja lahko vsak posameznik sledi celo življenje, vendar mora biti pozoren tudi na druge vidike uravnoteženega prehranjevanja.
Običaji in navade v naši družini
Prazniki, pomembni dogodki, prelomnice, osebna praznovanja … vse to so priložnosti, ki jih želimo obeležiti na poseben, nepozaben način. V različnih družbah, okoljih, družinah, krajih … obstajajo najrazličnejši običaji, tradicije. Nekatere tradicije so stare...
Opis diete z zeljno juho
Dieta z zeljno juho spada med zelo restriktivne načine prehranjevanja, pri katerem se v zelo kratkem času izgubi veliko število kilogramov. Po mojih izkušnjah takšen način hujšanja ni priporočljiv, saj se navadno izgubljeni kilogrami...
Opis Atkinsonove diete
Atkinsonova dieta je bila popularna v 90. letih, ko je mnogo znanih obrazov z njeno pomočjo izgubilo veliko kilogramov. Temelji na načelu povečanega vnosa beljakovin in maščob v telo, minimizira pa vnos ogljikovih hidratov. Sestavljena je iz treh faz, cilj pa je, da se posamznik takšnega načina prehranjevanja drži celo življenje. Ima več slabosti, kot prednosti.
Opis ločevalne diete
Ločevalna dieta je že kar nekaj let ena izmed najbolj popularnih in uglednih shujševalnih diet v Sloveniji. Temelji dnevnem ločevanju živil (beljakovinski, škrobni, ogljikohidratni in vitaminski dan) in traja 90 dni. Posameznik vsakih 30 dni izvede tudi vodni dan, ki je neke vrste post.
