Čiščenje jeter po metodi dr. Hulde Clark
Velikokrat slišimo ali pa sami rečemo:« Ta mi gre pa na jetra«. Zakaj?
Jetra so, v tradicionalni kitajski medicini, povezana s čustvi, predvsem jezo. Če energetsko ne delujejo pravilno, je moteno tudi delovanje drugih organov in izražanje čustev na sploh. O jetrih beremo in vemo ,običajno, veliko. Ponovimo:
Ležijo v desnem zgornjem kotu trebušne votline, tik pod trebušno prepono in so največji organ za presnavljanje, pravzaprav: največja žleza v našem organizmu. Tehtajo kar 1200-1800 gramov. Izdelujejo žolč, sodelujejo pri presnovi maščob, beljakovin in ogljikovih hidratih, uravnavajo sladkor v krvi, shranjujejo vitamine in minerale, z njihovo pomočjo poteka vsrkavanje hranilnih snovi in, ne nazadnje, jetra s svojim močnim sistemom razstrupljanja pretvarjajo strupe iz okolja, zdravila, konzervanse in druge škodljive substance v molekule, ki jih nato izločimo iz telesa z urinom ali z blatom.
Jetra so edini človeški organ, ki imajo izjemno lastnost, tako imenovano samoregeneracijo, kar pomeni, da se lahko sama obnovijo. Vendar z vse večjo količino zaužitih škodljivih substanc danes, tako pomemben organ kot so jetra, pri povprečnem Zahodnjaku delujejo samo še s polovično zmožnostjo. Žolčni pesek ali kamni, povišane vrednosti holesterola, slaba presnova maščob, vetrovi, rumena barva kože ali beločnice, kronična utrujenost in nespečnost so samo del tegob današnjega človeka povezana s slabšim delovanjem jeter.
Pomlad je pravi čas za čiščenje jeter. Osebno preizkušeno, nebolečo in neagresivno priporočam metodo čiščenja po Dr. Huldi Clark. Opisala jo je v svoji knjigi Zdravilo za vse bolezni (The Cure for All Diseases). Namenjena je predvsem zdravim ljudem, če pa že imamo žolčne kamne ali pesek pa je potrebno čiščenje izvajat pod nadzorom zdravnika, saj lahko pride do zamašitve žolčevoda.
Pri ljudeh brez simptomov je običajno potrebno 3 do 5 čiščenj v presledku od 2 do 4 tednov, da se žolčevod in jetra zares očistijo. Pri ljudeh z zdravstvenimi težavami pa postopek ponavljamo tako dolgo, dokler simptomi ne izginejo oziroma se občutno zmanjšajo.
Postopek čiščenja jeter je relativno enostaven in poceni. Najbolje ga je začeti izvajati v petek popoldan, v soboto opravimo čiščenje in nedelja nam ostane za počitek.
Za čiščenje jeter potrebujemo
- 50-100 g grenke soli (magnezijev sulfat), odvajalo,ki se dobi v lekarni brez recepta
- 150 ml soka rdeče grenivke (lahko tudi rumene grenivke ali limone)
- 150 ml hladno stisnjenega olivnega olja
- 800 ml mlačne vode
- steklen kozarec ali steklenico s pokrovom, ki dobro tesni.
Čiščenje jeter – postopek
Petek
Idealno je, če se držimo posta. Če ga ne zmoremo, do 14 ure ne jemo nič mastnega, pač pa sadje in kuhano zelenjavo (seveda, brez dodane maščobe). Po 14 uri ne jemo več. Tako bodo jetra zvečer spočita in polna žolča. Pripravimo si raztopino iz 4 jedilnih žlic grenke soli in 800 ml vode. Raztopino bo potrebno večkrat premešati, ker se grenka sol rada usede na dno kozarca.
Ob 18 uri popijemo četrtino raztopine (200 ml). Nekaterim se zdi hudo grenka, nekaterim ne. Okus lahko malce popravite z dodatkom limone ali pa se, enostavno, primete za nos in jo spijete na »eks«.
Ob 20 uri spijete drugo četrtino raztopine grenke soli (200 ml).
Ob 22 uri si pripravimo in spijemo mešanico olivnega olja in sveže stisnjenega soka. Pripravimo jo v kozarcu ali steklenici z zamaškom in jo dobro premešamo oz. pretresemo. Nastane povsem gladka in belkasta emulzija, ki ima, presenetljivo, dober okus. Mešanico spijemo stoje ob postelji, nato se uležemo na hrbet z rahlo dvignjeno glavo, ker jetra tako boljše delajo. V tej legi ostanemo najmanj 20 minut, da se bodo kamni in pesek lahko izločili. Zaspimo.
Sobota
Ob 6 uri spijemo tretjo četrtino raztopine grenke soli (200 ml). Lahko gremo nazaj v posteljo in počivamo do 8 ure, ko popijemo zadnjih 200 ml raztopine grenke soli.
Kaki 2 uri po zadnjem popitem kozarcu raztopine (okoli 10 ure) lahko začnemo jesti. Začnemo s sadnim sokom, kasneje s sadjem in nadaljujemo, popoldan, s kuhano zelenjavo brez dodajanjem maščobe. Do večera bi se morala naša prebava že povsem umiriti.
Zjutraj (lahko pa tudi kasneje ali prej) bomo dobili drisko oz. vsa tekočina,ko smo jo popili se bo izločila skozi zadnjično odprtino. Zato driska morda niti ni pravi izraz. Pri nekaterih gre vsa nečistoča iz črevesja ven naenkrat, pri drugih v več odvajanj. Če izvajate čistilno kuro prvič bodite celo dopoldne doma in »v pripravljenosti«. Na straniščni školjki, predvsem pri prvem izločanju ,ostanite malo dlje (do 30 min) in med posameznimi izločanji upogibajte trup naprej, nazaj, levo in desno.
Velikokrat pridejo po prvem čiščenju nečistoče le iz črevesja iz jeter pa le gošča in le malo grudic izrazito zelene barve. Zato je potrebno postopek ponoviti po dveh tednih. Preden se bodo jetra dokončno očistila, moramo izločiti najmanj 2000 grudic. Koliko ste izločili in če je ponovno čiščenje potrebno, boste presodili sami.
Ko pride do popolnega čiščenja se v straniščni školjki blato usede na dno, žolčne grudice, ki so svetlo zelene barve, pa bodo plavale na vrhu, saj so polne maščob. Izločijo se lahko tudi holesterinski kristali rjave barve, ki zapirajo žolčevode. Zelene grudice se lahko v blatu pojavljajo še dan ali dva po čiščenju, kar je normalno.
Za mlajše (tam po 20 letu), ki niso prav dolgo zastrupljali svojih jeter, je kuro dovolj opravit vsake dve leti. Starejši , tam nekje nad 50 let, pa naj kuro po šestih mesecih ponovijo, kasneje pa le 1x na leto ali dve.
Začutili boste telesno, umsko in čustveno izboljšanje. Morda pa kura prinese tudi izboljšanje čustvenih odnosov v družini, med sodelavci, prijatelji…in stavka:« kako mi gre to na jetra« ne bomo več tako pogosto izgovorili.
