Oznake: vadba

Dejavnosti za prosti čas

Dejavnosti za prosti čas

V sodobnem času nam prostega časa zelo primanjkuje. Če pa hočemo narediti nekaj dobrega zase si moramo vzeti čas, da se posvetimo dejavnosti, ki nas sproščajo. Te dejavnosti so lahko: organizirane vadbe, samostojna rekreacija, kavica s prijatelji, kulinarika, branje, reševanje križank, sodelovanje v raziskavah, gledanje filmov in serij in podobno.

Devet razlogov, ko morate prenehati z vadbo

V današnjem času se vsak zelo trudi, da bi ostal v dobri kondiciji, da bi vzdrževal dobro telesno zdravje, zdravo srce, normalen nivo holesterola itd., da se lahko pogosto zgodi, da spregledamo dejstvo, da...