Odpornost – kako jo povečati?
Odpornost je tista, ki ji je dobro ves čas posvečati pozornost. Delati na krepitvi odpornosti je veliko bolje, kot pa nenehno poslušati o boleznih in dajati pozornost tja kjer ni muh. Najboljša preventiva je...
Oznake: rekreacija
Šmartinsko jezero za vse generacije v vseh letnih časih
Šmartinsko jezero je dobilo ime po kraju Šmartno v Rožni dolini, nahaja pa se v neposredni bližini Celja. Le pet kilometrov je ta biser narave oddaljen od mestnega vrveža. Leži severno od Celja na...
Beg pred življenjem – na kakšne načine bežimo pred življenjem?
Življenja ne moremo živeti, če bežimo stran od njega. Le takrat ga lahko, ko se z njim soočimo, sem enkrat napisala kot opomnik zase. Da se čim večkrat zavedam kdaj in na kakšen način...
V hribih bo vse v redu (razen, če ne bo)
Bil je lep, sončen in topel avgustovski dan, kakšnih petnajst let nazaj. Bila sem v odlični kondiciji in polna energije, zato za kolesarski vzpon na malo manj kot 1600 m visok Smrekovec nisem potrebovala drugega,...
Dejavnosti za prosti čas
V sodobnem času nam prostega časa zelo primanjkuje. Če pa hočemo narediti nekaj dobrega zase si moramo vzeti čas, da se posvetimo dejavnosti, ki nas sproščajo. Te dejavnosti so lahko: organizirane vadbe, samostojna rekreacija, kavica s prijatelji, kulinarika, branje, reševanje križank, sodelovanje v raziskavah, gledanje filmov in serij in podobno.
