Oči – naravno proti gubam in podočnjakom
Veliko je zunanjih dejavnikov (suh zrak, sončna svetloba, računalnik, vremenske razmere, itd.), ki vplivajo na naš vid in zatorej odzive oči (suhe oči, razdražene oči, pekoče oči, itd.), pred katerimi se naše oči tudi poskušajo nekoliko zavarovati ali ublažiti direktno obremenjenost s stiskanjem mišic okoli njih. Ko poleg tega začnejo upadati tudi kolagenska vlakna (s starostjo), ki omogočajo napetost kože ter nam v telesu začne primanjkovati sebuma, pa vse skupaj privede do nastanek mrežastih gubic. Ker je koža okoli oči najtanjša, so prvi znaki staranja najprej opazni prav tam. Tega se še posebno zavedamo ženske, ki stremimo k temu, da je naš videz čim dlje mladosten.
Zatorej, kaj vse vpliva na nastanek gub, kdaj se začnejo pojavljati, kaj uporabiti, kaj moramo jesti …?
Gube začnejo nastajati v obdobju od dvajsetega do tridesetega leta starosti, in sicer pod kožo, saj naravno upade produkcija sebuma. To je mastna snov, ki jo izločajo naše lojnice in jo ljudje naravno proizvajamo. Sebum ustvarja naravno olje (tudi za lase in telo) in preprečuje suhost.
Ko temu dodamo še upad produkcije vezivnega tkiva ter ponavljajoče mrščenje, se orišejo prve črte v predelu okoli oči, ki se z nadaljnjim enakim ponavljajočim krčenjem teh mišic ali kot rečemo tudi kremženjem po domače začno te črte čedalje bolj poglabljati.
Zato je nujno potrebno povečati vlaženje zgornjega sloja v koži (keratina), ki je naravni faktor zaščite.
Kaj pomaga proti gubam?
- Na začetku, preden se gubice pojavijo, je primerno seči po blagih gelih. Če pa so se že pojavile prve gubice – se pravi, da so gubice majhne, bo pomagal retinol (derivat vitamina A), ki spodbudi produkcijo kolagena, ki kožo napne.
- Delajte vaje z očmi – s tem ne boste samo napele kožo okoli oči temveč tudi ohranjale dober vid.
Kaj upočasni nastanek gub ali ublaži že nastalo škodo?
Vitamini A, E, C, antioksidanti in minerali!
Podočnjaki
Če pa se spopadate s podočnjaki in temnimi kolobarji, ki nastanejo kot posledica alergij (jemanje antihistaminov), za začetek uporabite izdelke, kjer je odstotek retinola manjši. Večji učinek boste dosegle, če boste hranile kremo v hladilniku, da pa kožo okoli oči še dodatno ne obremenite, uporabite izdelek v obliki rollerja.
Dame v štiridesetih letih: če so podočnjaki v obliki vrečic ali izboklin, se priporočajo kreme s peptidi, ki gradijo proteine kože. Le-ti kožo obnovijo ter učvrstijo maščobno tkivo.
3 koraki do spočitega videza
- PRAVI POLOŽAJ ZA SPANJE: ta bo omogočil uravnoteženost tekočin v organizmu. Vrat na blazini naj bo pod ravnim kotom, saj velja, da če je glava preveč nagnjena naprej ali nazaj, veke otečejo.
- NARAVNI IZDELKI, KI ZMANJŠUJEJO OTEČENOST VEK: arnika, kumare, kofein (ki pomirja kožo), hesperidin v agrumih (pa pomirja in zmanjšuje otečenost).
- PRAVILNA UPORABA KREME: kreme se vtirajo le pod obrvmi in pod očmi. Ne pretiravajte s količino nanosa. Krema, ki jo boste uporabile za okoli obe očesi, naj bo v velikosti zrna graha. Pozor: vtirajte s krožnimi gibi, saj le-ti pospešijo cirkulacijo in enakomerno razporedijo celično tekočino.
In vedite:
Gube samo kažejo, kjer se je orisal nasmeh na obrazu;
in pa:
Gube so življenjske linije: vsaka pripoveduje zgodbo, predstavlja nasmeh ali spomin. So kot snežinke – nobena ni enaka drugi.
