Na fuzbal me pust!

“Sam na fuzbal me pust,
na fuzbal me pust,
lubca moja zlata.
Na fuzbal me pust,
na fuzbal me pust,
da ne bojo mi rekli copata.”

Takole se poje med nogometnimi obdobji. Takole se pri nekaterih poje redno. Pri nekaterih pa si včasih zaželimo, da bi se.

Marsikatero vezano gospodično ali gospo močno moti nogomet. Partner pač teži, da hoče na fuzbal. Igrat, na tekmo ali pa samo kaj spit v družbi prijateljev pred malim zaslonom ali večjim platnom v lokalu. Dajmo, ženske, dajmo to malo bolj izkoristit! Samo pomisli, kaj lahko ta fuzbal zares pomeni! Dve uri ljubega miru! Dve uri, ko lahko počneš, kar se ti zahoče. Sploh, če odide iz stanovanja. Zakaj ne izkoristimo priložnosti? Če imata otroke, je treba tudi njih poslat zraven ali pa kam drugam v varstvo (seveda, odvisno od starosti).

Kaj naj počnem? Ha! Težko, ane? Ves čas skrbimo za druge in kar naenkrat ne znamo biti same s sabo in poskrbeti zase? Za svoje telo, za svoje želje, za svoje sanje? “Nimam časa.” “Samo počistim prej.” Ne, ne, ne, draga dekleta. MORAMO si vzeti čas zase. Res je najlažje pospravljati, ko ga ni doma, ampak vseeno to ni najnujnejše. Verjemi, če boš ti srečna, zadovoljna in dišeča, bo tudi on srečen in nasmejan. Vendar ne moreš biti polna energije (po možnosti sexy energije), če se ne spočiješ in ne napolniš redno tudi svojih baterij.

Torej, kaj vse lahko počnemo? Nametala bom nekaj idej za dejavnosti, ki mene dvignejo, sprostijo, napolnijo z energijo in nekaj takih, ki vem, da odlično delujejo pri mojih prijateljicah.

Knjige

Kdaj si nazadnje prebrala kakšno dobro knjigo? Se ne spomniš? Od nekdaj se imam za knjižnjega molja, sem pa pred časom ugotovila, da to sploh nisem več, ampak knjige samo še zbiram. Ko sem se odločila, da se vrnem k svojim dragim knjigicam, se je tudi čas našel. In v zadnjem letu sem spet prebrala nekaj odličnih knjig. Se pravi, on na fuzbal, jaz pa na kavč, poskrbim za dobro svetlobo, skodelico čaja in akcija!

Meditacija

Če nista oba fana relaksacije v tej obliki in če nikakor ne uspeš meditacije spraviti v svoj dnevni urnik, je enkrat tedensko že dober začetek. Ko ti uspe odgnati vse misli, te bo obdala nežna, mehka,  topla energija, ki bo delovala še veliko bolje kot navaden popoldanski počitek. Pazi, meditacija, ne razmišljanje o računih.

Kopel

Slana kopel, peneča kopel, dišeče olje, svečke, piling. Če tale članek bereš ravno, ko si sama doma in nimaš na zalogi nobenega od zgornjih pripomočkov, lahko uporabiš navadno kuhinjsko sol. Kila, dve, sliši se veliko, vendar se raztopi, kar je ostane, pa super posrka negativno energijo iz telesa. Pomaga proti stresu in tudi fizični bolečini. Preverjeno. Če boli glava, se potunkaj, obraz nad vodo in uživaj v zvoku tišine.

Manikura, pedikura

Namoči noge za pol ure v vodo ali pa najprej skoči v kad. Nalakiraj nohte z živobarvnim lakom. Če si tega zaradi dnevnih obveznosti ne moreš privoščiti, nalakiraj nohte na nogah in jih pospravi nazaj v tople nogavice. (Skoraj) nihče jih ne bo videl, ti pa se boš počutila živahno, prenovljeno, barvito.

Movie time!

Poglej ekstra romantično komedijo, tako, da ti bo sladkor v krvi narasel čez vse meje normale. Pred tem si pripravi veliiiko sadno kupo. Škatla piškotov ali velika čokolada je sicer super, dokler papcaš, ko pa je filma konec, se bo pojavila slaba vest in z njo slaba volja. Sadje bo čudovito vplivalo na tvoje fizično počutje in še vedela boš, da si naredila nekaj odličnega zase.

Sprejček z vodo

V majhno stekleničko, tako za parfum ali kaj podobnega, natoči svežo vodo in jo vrzi v torbico. Stekleničko lahko tudi okrasiš po svojem okusu. Nanjo lahko z vodoodpornim flomastrom napišeš pozitivna sporočila ali jo poslikaš. Kadarkoli ti bo tekom dneva zmanjkovalo energije, jo vzameš in osvežiš roke, obraz, vrat. Hkrati pa te bo spominjala na ženstvenost, mehkobo, srčnost. In da se moraš imeti rada, kar zelo rade pozabljamo.

Pleši in poj!

Ko se stanovanje izprazni, se ti kar samo ponuja! Vzami si čas za svojih pet minut slave, ne da bi kdo vedel za to. No, morda kateri od sosedov, pa kaj! Prebudi zvočnike ali pa slušalke v ušesa in gremo! Tudi, če meniš, da ne znaš plesati, tudi, če je kdo kdaj rekel, da nimaš posluha. Prebudila boš svoje čute, uživala, vriskala od sreče!

Še vedno ne maraš nogometa? Pusti ga že enkrat na tisti fuzbal in poskusi katero od zgoraj naštetih stvari ali pa počni, kar tebe veseli in pod prispevek napiši svojo idejo! Pomembno je, da uživaš, da znaš biti v svoji družbi, da si srečna sama s sabo in da si končno vzameš čas za najboljšo prijateljico, ki si jo verjetno že leta zapostavljala – Sebe.

Ps. Srečna bosta pa preverjeno oba!